Как похудеть кормящей маме

Послеродовая депрессия во многом связана с неудовлетворенностью своей физической формой. Ведь многие искренне верят, что сразу после рождения малыша они приобретут заветные до беременные параметры фигуры. Увы и ах, чудес…
ДАЛЕЕ

Как нормализовать обмен веществ

Большинство из нас с приближением лета садятся на всевозможные виды диет, и только некоторые умные читательницы круглогодично следят за своим рационом и имеют возможность контролировать стрелку на весах. Чтобы омолодить…
ДАЛЕЕ

Питание при сахарном диабете

Сахарный диабет – это группа заболеваний, при которых нарушаются все виды обмена веществ из-за недостаточности или полного отсутствия в организме инсулина – гормона, вырабатывающегося в поджелудочной железе и обеспечивающего доставку…
ДАЛЕЕ

Питание для набора мышечной массы

В наше время далеко не каждая девушка мечтает иметь плоскую, подростковую фигуру. Все это – устаревшие отголоски худощавой моды 80-ых годов прошлого века. В то время по телевизору преподавали шейпинг…
ДАЛЕЕ