Для общего развития детей физическая активность очень важна. Пока малыш не начал ползать, помогать ему развивать двигательные навыки должны родители. Зарядка, массаж и купание малыша — важные и необходимые составляющие для его нормального роста и развития.
Когда ребенок начнет ходить, возможностей для его физической активности становится больше. Он начинает осваивать различные подвижные игры, больше двигается. Хорошим помощником в этом вопросе является детский велосипед. Малыш учится ездить, постигает новые навыки, через некоторое время велосипед становится его любимым средством передвижения.
Когда ребенку исполняется 2-3 года в доме желателен безопасный спортивный уголок. Малыш будет проводить здесь достаточно много времени. Невысокий турничок, горка, лестницы привлекут его внимание и помогут его физическому развитию.
В возрасте 5-6 лет ребенка можно отвести на какие-либо спортивные секции. При подборе секции крайне важно учитывать его темперамент. Довольно часто родители стремятся отдать детей заниматься спортом, и тем самым направить их энергию в организованное русло. Желание однозначно оправданное, но не нужно забывать о том, что эмоциональные, импульсивные дети очень сложно адаптируются в индивидуальных видах спорта – таких, где требуется вдумчивость, терпение, старание в повторениях монотонных многочисленных упражнений. К ним принадлежит фигурное катание, гимнастика, теннис, различные виды единоборств.
Конечно, профессиональный тренер может частично исправить ситуацию и поспособствовать своему ученику в реализации его стремлений в поддержании и укреплении фигуры. Однако перспективы маленьких экстравертов вполне могут оказаться весьма туманными.
Основная задача родителей при решении вопроса о физической активности детей, состоит в том, чтобы найти такие занятий, которые доставляли бы ему удовольствие. Это поможет активизировать его желание заниматься спортом всю жизнь и не воспринимать его как некую обязательную повинность.
Выбирая вид спорта, которым в перспективе будет заниматься малыш, нельзя забывать о двух факторах: личностный характер малыша и удаленность места тренировок от дома.
Не стоит драматизировать ситуацию по мелочам и внушать ребенку с детства, что он слишком болезнен и слаб для физических нагрузок. Самое главное поддерживайте все его начинания, гордитесь его достижения и никогда не сравнивайте с другими.
