Грудное вскармливание новорожденного: мифы и реальность

Грудное вскармливание новорожденного — это естественный физиологический процесс. Но вокруг него постоянно множество легенд и неправдоподобных историй. За последние десятилетия мифы передаются из поколения в поколение, укрепляются в сознании общества и способствуют ошибочному представлению о грудном вскармливании.

Как следствие, огромное количество женщин продолжают считать кормление грудью очень сложным, трудным делом. Вот самые распространенные заблуждения, с которыми могут столкнуться мамы:

1. Кушать надо за двоих

Каждой кормящей маме приходилось хоть раз это слышать. На самом деле кушать надо по аппетиту, полноценную и сбалансированную пищу, содержащую белки, жиры, углеводы, витамины и микроэлементы. Обычная суточная норма калорий для женщины в период грудного вскармливания может быть увеличена не более, чем на 500 калорий. Количество молока зависит не от объема маминой тарелки, а от количества прикладываний ребенка к груди и ночных кормлений.

2. Кормящей маме нужна строгая диета

На самом деле кормящей маме нужна здоровая, сбалансированная еда. Если ни у мамы, ни у папы малыша нет аллергии на какие-либо продукты, то кушать можно практически все. Конечно, в разумных размерах. Это не означает, что можно тарелками кушать клубнику, но пару ягодок можно себе позволить. Не рекомендуются молодым мамам лишь экзотические и непривычные для нашей полосы продукты, а также продукты, содержащие консерванты, эмульгаторы, стабилизаторы, красители.

3. Надо допаивать ребеночка водой

Грудное молоко на 87-90% состоит из воды, поэтому ребенок, находящийся исключительно на ГВ в допаивании не нуждается. Однако, это утверждение относится к нормальным параметрам влажности и воздуха. В жаре при низкой влажности допаивание может потребоваться.

4. Перед каждым кормлением нужно мыть грудь

На самом деле так часто мыть грудь не стоит. Дело в том, что около соска в зоне ареолы находятся специальные железы Монтгомери. Они выделяют секрет, который увлажняет и защищает сосок. Частое мытье смоет этот тонкий слой. Достаточно принимать общий душ 2 раза в день и носить бюстгальтер из хлопковой ткани.

5. После каждого кормления нужно сцеживаться

При правильно организованном ГВ сцеживаться не надо. Чем больше кормящая мама будет сцеживаться, тем больше придет молока. Выработка молока идет по принципу «спроса и предложения». Кроме того, частые сцеживания после кормления приводят к недостаточному поступлению к крохе так называемого «заднего» богатого жирами молочка, что в свою очередь ведет к лактазной недостаточности.

6. Ночью спать и не кормить

На самом деле ночные кормления нужны для успешной лактации. Гормон пролактин, отвечающий за успешную лактацию, больше всего вырабатывается с 3-8 утра. Для мамы ночные кормления могут стать совсем не обременительными, если организовать совместный сон с ребенком.

7. Хватает ли молока можно узнать на контрольном взвешивании

На самом деле контрольные взвешивания (взвешивание ребенка до и после кормления с целью определения объема выпитого молока) не объективны. При естественном вскармливании малыш при каждом прикладывании выпивает разное количество молока. В одно кормление может 70мл, в другое 110мл, в третье и всего 15мл. Хватает ли молока, определяют по месячной прибавке в весе и по количеству мочеиспусканий за сутки.

8. При плоских/втянутых сосках кормить не получится

На самом деле кормить можно с любыми сосками, ребенок сосет не сосок, а грудь. Ему лишь нужно помочь при первом прикладывании правильно взять грудь. Ребенок должен захватить ртом не только сосок, но и ареолу. Малыш ведь не знает, что у вас «необычные» соски, он других и не видел (с бутылочкой и пустышкой тоже не знаком!), поэтому он отлично сможет «присосаться» к вашей груди.

9. В маленькой груди мало молока

Форма и размер груди не влияют на лактацию, здесь главное организовать правильно процесс вскармливания. Маленькая грудь нуждается в более частом опорожнении, не стоит копить молоко в груди. При избыточном накоплении организму поступают сигналы, что молоко не востребовано, и организм снижает выработку молока. В первые месяцы кормления перерывы более 3 часов между кормлениями могут существенно снизить лактацию. Кормление по требованию, ночные кормления, отсутствие допаивания водой, неиспользование пустышек, бутылок, сосок, правильное прикладывание к груди – вот условия для успешной лактации.

10. Грудь потеряет форму при ГВ

На самом деле грудь меняется еще во время беременности. Даже если не кормить, грудь не вернется в первоначальное состояние. Это уже грудь женщины, а не девочки. За грудью нужно ухаживать еще во время беременности: специальный бюстгальтер, упражнения, увлажняющие кремы, помогающие коже сохранить упругость, эластичность. Такие кремы можно использовать и во время беременности, и во время кормления грудью.

11. При болезни мамы ГВ надо прекратить

Если мама заболела, то ребенок скорее всего тоже уже встретился с возбудителем инфекции, ведь у многих болезней скрытый инкубационный период 1-3 суток. Но у мамы уже начали вырабатываться антитела к болезни, и ребенок через молоко их получит. Поэтому грудное вскармливание новорожденного нужно продолжать. Малыш либо в значительно легкой форме перенесет заболевание, либо не заболеет вовсе. Если врач назначает антибиотики, предупредите его, что вы кормите грудью, существуют препараты, совместимые с ГВ.

12. При новой беременности надо срочно прекращать ГВ

В большинстве случаев, при новой беременности можно продолжать кормить грудью старшего ребенка. Противопоказаниями могут быть выраженный токсикоз первого триместра и угроза прерывания беременности. Для мамы важно разнообразное полноценное питание, т.к. материнский организм в первую очередь будет работать на обеспечение всем необходимым малыша в утробе и малыша у груди.

Успешное грудное вскармливание новорожденного возможно только при позитивном настрое. Малышу нужна уверенная в себе мама, поэтому смело пресекайте попытки окружения навязать вам очередной миф о ГВ. Верьте, вы лучше всех знаете, что хорошо для вашего ребенка.

Поделиться с друзьями:

Подписаться на обновления: