Антибиотики пришли в нашу жизнь как избавление от инфекций, мучивших человечество тысячи лет. Однако после появления новых мощных препаратов о них заговорили как об «оружии массового поражения, убивающем все живое», так как принимать антибиотики без вреда для здоровья очень сложно. Но известно, что любое оружие опасно прежде всего в руках дилетанта.
Большинство людей, к сожалению, держат в домашних аптечках антибиотики и принимают их самостоятельно при простудных заболеваниях, повышении температуры, расстройстве кишечника, что не только совершенно бессмысленно и бесполезно, но и небезопасно.
Необходимо знать, что они эффективны только при бактериальных инфекционных заболеваниях, то есть тогда, когда возбудителем являются бактерии, а не вирусы.
Кроме того, для снижения вреда антибиотиков для здоровья, необходимо знать и выполнять правила их приема.
Правила, как принимать антибиотики
Не следует принимать антибиотики с целью предотвращения возможных осложнений, вызванных вирусными заболеваниями, например, гайморита. В этом случае показанием к приему антибиотика будет появление признаков гнойного заболевания, которое может определить только врач.
Продолжительность курса приема антибиотика назначает специалист. Ожидаемый эффект от приема некоторых современных антибактериальных препаратов в ряде случаев проявляется уже в течение 1–3 дней. При серьезных бактериальных инфекциях курс составляет не менее 5 дней и препарат принимают до стабилизации нормальной температуры на протяжении 3 дней. В течение первых 3 дней приема антибиотика оценивают его эффективность и при необходимости заменяют на другой препарат.
Следует принимать именно современные антимикробные препараты, хотя совершенно безопасных – в смысле побочных действий – препаратов нет. В каждом конкретном случае выбор антибиотика следует доверить только врачу, потому что только он может адекватно оценить возможные проявления лекарства на организм пациента.
Существуют антибактериальные препараты для наружного применения в виде спреев и мазей – например, хорошо знакомый многим биопарокс. Однако часто пациенты применяют их без консультации с доктором, что приводит к неэффективному воздействию препарата или даже усугубляет течение заболевания. Не следует забывать и о леденцах для горла. Все они содержат различные антимикробные соединения, которые помогают справиться с воспалительным процессом.
Важной проблемой является развитие резистентности – ситуации, в которой у бактерий формируется невосприимчивость к одному или нескольким антибиотикам. Зачастую люди сами способствуют формированию резистентности, потребляя слишком много антибиотиков, да и наша жизненная среда становится все более благодатной для развития бактерий, являющихся возбудителями заболеваний.
Как предотвратить резистентность к антибиотикам
Чтобы не вызвать формирования резистентности к антибиотикам в своем организме, следует придерживаться нескольких правил:
— не принимать антибиотики при вирусных заболеваниях, среди которых ОРВИ, грипп, корь, краснуха, вирусные кишечные инфекции;
— не сохранять оставшиеся после лечения антибиотики и не использовать их по своему усмотрению при повторном заболевании;
— принимать антибиотики строго по назначению врача, не уменьшая дозы и не прекращая прием лекарства при улучшении самочувствия; в этом случае часть бактерий может выжить и вызвать повторное обострение болезни;
— не принимать антибиотики, выписанные другому человеку, и не предлагать свои антибиотики другим.
«Природные антибиотики»
Существуют так называемые «природные антибиотики». Некоторые растения богаты фитонцидами и другими антибактериальными веществами, способными убивать болезнетворные бактерии и вирусы.
К самым сильнодействующим «природным антибиотикам» относятся лук и чеснок. Их можно употреблять в свежем виде, в качестве спиртовых настоек или просто вдыхая ароматы разрезанного репчатого лука и чеснока, причем чеснок выделяет фитонциды около 2–3 суток после измельчения. Хорошим «природным антибиотиком» является мед.
Антибактериальные компоненты содержатся в клюкве, клубнике. Не следует забывать и об эфирных маслах эвкалипта, пихты, чайного дерева. Распыляйте их в воздухе аромалампой или растирайте пару капель на запястье.
Советы по приему антибиотиков
И в заключение еще несколько советов. Запивать антибиотики надо только водой и в большом количестве, чтобы препарат мог раствориться и полностью всосаться в кровь. Молоко, соки, чай могут нейтрализовать лекарство, и оно просто не подействует.
В процессе приема антибиотиков и после его окончания нужно скорректировать свой рацион. В него ежедневно должны входить молочные продукты, содержащие живые бактерии, свежие овощи, фрукты и зелень. Пища должна обязательно содержать достаточное количество белков, жесткие диеты недопустимы.
После курса антибиотикотерапии обязательно пройдите восстановительный курс, который включает в себя обильное питье, кефир, йогурты, комплексы витаминов и минералов, препараты против дисбактериоза.
