Растяжки! Это теперь всегда так будет? И живот уже не станет как раньше? Что делать? Спокойно, решение существует.
Есть в жизни женщины такое явление как растяжки или стрии. Увы, это неприятно, некрасиво и передается по наследству как часть целостной системы женского здоровья.
Однако, это не значит, что стоит смириться с ними. Мы же хотим быть самим совершенством? Тогда, вперед!
Масло от растяжек
Каждый раз после душа тщательно втирайте в кожу масло: оливковое, миндальное, касторовое, масло авокадо. Результат будет уже через месяц.
Купите в аптеке витамин Е в капсулах и наносите масло прямо на кожу. Кстати, если сильно выпадают волосы после родов масло вам тоже поможет.
Растирания с маслами — это еще и массаж, а значит и послеродовое восстановление матки и органов малого таза.
Сделайте домашний пилинг и укрепите проблемную кожу.
Рецепты домашнего пилинга от растяжек на животе
1. Медовый кофе
В масло добавьте молотый кофе или мед. Массажными движениями втирайте в кожу до легкого покраснения 10 минут, после чего смойте. Проводите такой пилинг 2-3 раза в неделю после душа.
2. Сладко-соленое масло
Смешайте стакан соли, сахара и полстакана масла. После душа круговыми движениями растирайте кожу проблемных мест 5-7 минут. Потом смойте и нанесите детский крем.
3. Яичный
Яичные белки прекрасно справляются с растянутой кожей. Отделите два белка от желтков, взбейте их вилкой и толстым слоем нанесите на области растяжек. Подождите, пока белок высохнет и смойте. Для достижения хорошего результата делайте такие процедуры каждый день в течение пары недель.
4. Лимонно-огуречный
в равном количестве сок лимона и огурца и протирайте ваткой места стрий минут десять, затем дайте высохнуть и смойте водой. Одной процедуры в день достаточно. Можно и просто 5-10 минут протирать половинкой лимона проблемные зоны.
5. Сок алоэ
Разрежьте вдоль листок алоэ и выдавите сок на пораженные участки. Дайте высохнуть и оставьте на 1-2 часа, затем промойте водой.
6. Картофельный
Разрежьте картофель пополам и ломтиками потрите пораженные стриями области. Нажимайте на клубень для большего выделения сока. После процедуры сполосните кожу водой.
Как убрать растяжки после родов на животе в домашних условиях
1. Увлажнение
Просто массируйте кубиком льда проблемные зоны и наносите увлажняющий крем ежедневно после душа. И не забывайте пить 1-1,5 литра в день чистой воды!
2. Скрабы
— Масло косметическое + измельченные зерна кофе (½ чашки) + коричневый сахар (или морская соль). Смешайте до получения густой массы. Положите её в чулок и энергично втирайте в кожу. После смойте в душе. Такой скраб применяйте пару раз в неделю.
— Морковь (свежая) + кожура мандарина + оливковое масло. Поместите половину моркови, кожуру 1 мандарина и 4 столовых ложки оливкового масла в блендер и взбейте до получения консистенции пюре. Стоя под душем, аккуратно втирайте смесь в стрии. Затем промойте теплой водой, вытрите и нанесите увлажняющий крем. Делайте так ежедневно. Смесь храните в холодильнике не более 5 суток с момента изготовления.
3. Покупные косметические средства
Выбор огромен, консультант в магазине вам в помощь.
4. Правильное питание
Нет быстрым углеводам, сладостям и фастфуду. Витамины А, С, Е и цинк — на страже красоты вашей кожи.
5. Физические упражнения
Пресс, наклоны во все стороны, легкая пробежка. Кому сколько по силам, после родов и с ребенком на руках. Подробнее, как начать заниматься спортом после родов читайте в специальной статье.
И все же, самое главное, опять и снова, – положительные эмоции, радость. Да, красота во время беременности особая, но только после рождения малыша женщина по-настоящему расцветает. Радуйтесь за себя, за свою семью, за свое маленькое солнышко. Ведь с его лучиков все и началось.
