Полезные упражнения для суставов

В детстве мы без отдыха можем бегать, прыгать и лазить где только можно. В юности мы одеваем для красоты высокие каблуки, и уже не по-детски отплясываем на дне рождения очередной…
ДАЛЕЕ

Питание при сахарном диабете

Сахарный диабет – это группа заболеваний, при которых нарушаются все виды обмена веществ из-за недостаточности или полного отсутствия в организме инсулина – гормона, вырабатывающегося в поджелудочной железе и обеспечивающего доставку…
ДАЛЕЕ

Питание для набора мышечной массы

В наше время далеко не каждая девушка мечтает иметь плоскую, подростковую фигуру. Все это – устаревшие отголоски худощавой моды 80-ых годов прошлого века. В то время по телевизору преподавали шейпинг…
ДАЛЕЕ

Остеоартроз

В холодное время года многие люди жалуются на боли в костях и суставах, называя это явление ревматизмом. Но, к счастью, это чаще всего не ревматизм, а вероятнее всего – остеоартроз….
ДАЛЕЕ