Во время праздников вы расслабились. Меньше стали уделять внимание фитнесу или другим регулярным нагрузкам. Решили, что легко наверстаете упущенное после новогодних каникул. Да, конечно, наверстаете. Только сделать это нужно правильно,…
ДАЛЕЕ
Это только на новогодних и рождественских открытках зима – со сверкающим белизной снегом, ярким солнцем и раскрасневшимися на морозе жизнерадостными людьми. На самом же деле, особенно в больших городах, зима…
ДАЛЕЕ
Любители салютов и фейерверков – завсегдатаи медицинских учреждений в новогодние праздники, поэтому правила использования пиротехники им стоит знать в первую очередь. Любопытство – страшная сила. Когда после веселого застолья гости…
ДАЛЕЕ
Во время выполнения физических нагрузок в нашем теле запускаются катаболические процессы, т.е. происходит разрушение мышечных волокон. И если вовремя не восполнить питательными веществами потраченное, то организм начнет «есть» ваши мышцы….
ДАЛЕЕ
Чтобы блеснуть красивым рельефом, необходимо, прежде всего, иметь внушительную мышечную массу и свести к минимуму процент подкожного жира, чему поможет питание для рельефа мышц. Итак, если значительное увеличение в объёмах…
ДАЛЕЕ
Стремясь похудеть, многие уверены, что после тренировки кушать не положено. А если они занимаются самостоятельно, без квалифицированного тренера, данное заблуждение твердо осядет в их сознании. Давайте разберемся, как питаться после…
ДАЛЕЕ
Комфортный сон является залогом здоровья, поэтому знать, какие подушки лучше покупать (с каким наполнителем, в особенности) очень важно. В приведенном обзоре наполнителей подушек приведены достоинства и недостатки самых распространенных видов….
ДАЛЕЕ
Рождение ребенка не только радость, но и серьезная ответственность, в первую очередь, за его здоровье. Все необходимое лучше приготовить заранее, чтобы потом не тратить время и нервы на покупки. Одна…
ДАЛЕЕ
Поездка в Хорватию – это посещение уникальной страны с потрясающе красивой природой. Вы не пожалеете ни минуты, задумав путешествие по этому привлекательному региону. Увидев мистические исторические стены Дубровника и проникнувшись…
ДАЛЕЕ
Бывает, жизнь течет своим чередом, в рабочих буднях, домашних заботах, каждодневных делах и обязанностях – словом, размеренно рутинно. И вдруг неожиданно и невпопад пахнёт на вас чем-то едва уловимым, но…
ДАЛЕЕ
