Продукты для ума

«Что бы такое съесть, чтобы поумнеть?» — вовсе не глупый вопрос. Конечно, пища сама по себе не решит за вас математические задачки и не заучит неправильные английские глаголы. Но некоторые…
ДАЛЕЕ

Принципы средиземноморской диеты

Лето — отличное время для того, чтобы не только избавиться от лишнего веса, но и полностью пересмотреть свой рацион, сделав его более полезным. Так называемая средиземноморская диета — идеальный вариант…
ДАЛЕЕ

Отит летом: как лечить?

Отиты — довольно частое заболевание у детей в летнее время. Прыжки в воду и ныряния, так любимые малышами, приводят к тому, что часть воды попадает в уши. Нагреваясь до температуры…
ДАЛЕЕ

Кинетоз у детей

Прекрасная пора стоит. Самое время отправиться в путешествие всем семейством. Отпуск – можно расслабиться. Звонкий детский смех и трогательные шалости ваших малышей, неутомимых в радости от долгожданного общения с мамой…
ДАЛЕЕ

Кинетоз

Скоростные автомобили, самолеты, океанские лайнеры сделали жизнь удобнее и приятнее, но не для тех, кто страдает от кинетоза, а проще говоря, морской болезни. Кинетоз (от греч. kinesis — «движение», буквально:…
ДАЛЕЕ

Как ухаживать за кожей лица летом

Летом нежная кожа лица нуждается в не менее тщательном уходе, чем зимой. Обезвоживание, обострение акне, гиперпигментация — вот далеко не полный перечень сезонных неприятностей. Соблюдение простых правил и рекомендаций поможет…
ДАЛЕЕ

Как проявляется аллергия на солнце

Патологическая реакция на ультрафиолет в народе называется «аллергия на солнце», в медицине — «фотодерматит», «фотодерматоз» или «фототоксическая реакция». Название «аллергия на солнце» не совсем корректно (подробно про аллергию здесь), так…
ДАЛЕЕ

Как правильно уйти в отпуск

Мы ждем отпуск как спасение от ежедневной рутины и суеты. Надеемся вернуться бодрыми, жизнерадостными, обновленными, полными сил для трудовых подвигов. Но случается, что ожидания не оправдываются. Как же получить максимум…
ДАЛЕЕ

Как проявляется перегрев на солнце

Перегрелся? Тепловой удар? А может быть, солнечный? И есть ли между ними разница? Примерно такие вопросы мы задаем сами себе при неожиданном недомогании в жаркий день. Реакция организма на агрессивное…
ДАЛЕЕ

Как правильно пить воду

Принято считать, что чистая вода очень полезна для организма, и, если пить мало, это может привести к серьезным проблемам со здоровьем и даже к отравлению. Но пить слишком много тоже…
ДАЛЕЕ