Ну, наконец-то, всё закончилось, длинный многомесячный путь завершён. Послеродовой период становится для женщины временем огромного счастья, связанного с рождением малыша, и периодом хлопот и трудностей, опять-таки связанным с уходом за ребёнком. И в эти непростые дни нет времени обратить внимание на себя, на здоровье и состояние организма. Конечно же, значительно важнее малыш и его здоровье. Однако не нужно забывать и о себе, ведь именно сейчас ребёнку нужна здоровая мама.
Каковы временные рамки послеродового периода
1. Первые часы
Сразу после родов в течение первых 24 часов, когда ещё сильны эмоции, связанные с родами, для женщины важно смотреть не только за состоянием лактации, но и за выделениями из влагалища. Основное осложнение после родов, которого следует опасаться – кровотечение. Как правило, за этим обязательно присмотрит врач, но и самой женщине стоит следить за состоянием организма.
2. Первые дни
Обычно на 3 сутки послеродовую женщину выписывают из родильного дома, и на какое-то время не будет постоянного медицинского контроля. Нужно очень внимательно следить за состоянием организма, и при повышении температуры, увеличении кровянистых выделений из влагалища и при выраженном набухании молочных желёз сразу же обращаться в женскую консультацию.
3. Первый месяц
Как правило, если за первые недели не случилось никаких осложняющих моментов, то к месяцу после родов уже никаких проблем не будет. Главное, следить за хорошей лактацией и не допускать лактостаза. По окончании месяца желательно подойти к доктору на приём для первого полноценного осмотра.
Какие бывают осложнения после родов
1. Кровотечение
К сожалению, никто от этого очень опасного осложнения не застрахован. У любой родильницы это может случиться. Причиной может послужить слабая сократительная способность матки, но возможны и другие причины. В родах обычно используются профилактические мероприятия по предотвращению послеродового кровотечения, но в некоторых случаях они не обеспечивают 100% результат. Если женщина заметила, что кровь из влагалища выделяется в большом количестве, то нужно срочно обратиться к врачу или постовой акушерке.
2. Инфекции
Даже в условиях родильного отделения, где постоянно и в полном объёме соблюдаются санитарно-гигиенические нормы, возможно инфицирование послеродовой матки. Это может стать причиной грозного осложнения – послеродового эндометрита. Значительно выше риск инфицирования при проведении кесарева сечения или любых других операций во время родов. Кроме того, послеродовой период способствует значительному снижению иммунных защиты организма, поэтому даже банальная инфекция может стать причиной осложнений.
3. Лактостаз и мастит
При нарушении правил кормления или при неправильном кормлении ребёнка, у женщины может возникнуть закупорка выводных протоков из долек молочных желёз. Сначала это будет просто боли, нагрубание и образование узлов в груди. Затем присоединится повышение температуры. А после и до гнойного мастита недалеко. Поэтому очень важно следить за постоянным опорожнением молочных желёз. Не надо экономить молоко – покормив малыша, следует сцедить оставшееся молоко. Чем лучше опорожняется грудь, тем больше снова образуется молоко. Если же случился лактостаз, то необходимо в ближайшее время обратится за помощью в женскую консультацию. Ещё одним фактором риска для мастита являются трещины сосков. Они возникают в тех случаях, когда мама долго держит сосок молочной железы во рту у ребёнка, слюна которого разъедает нежную кожу соска. Или при нарушении гигиены молочных желёз.
4. Швы
Довольно часто у женщин в родах происходят разрывы во влагалище. Или требуется оперативное вмешательство в объёме от рассечения промежности до кесарева сечения. Во всех случаях необходимо наложение швов на раны. После родов швы с кожи снимают в родильном доме, а вот швы на слизистые оболочки влагалища накладывают такие, которые самостоятельно рассасываются. Главное, что нужно делать женщине – соблюдать гигиену интимной области после каждого посещения туалета.
Каковы особенности послеродового периода
1. Питание
Конечно же, питание должно быть полноценным, чтобы помочь организму восстановиться после родов и способствовать образованию питательного молока для малыша. Но при этом следует помнить, что в пище бывают потенциальные аллергены, которые могут сказаться на ребёнке. Поэтому нужно следить за тем, что женщина кушает и как это отражается на ребёнке. Лучше вопросы диеты обсудить с врачом-педиатром.
В любом случае хочется не только полноценно кормить своего малыша, но и привести себя в форму. О том, как это сделать, читайте в этой статье.
2. Гигиена
Первый месяц, пока из влагалища выделяется кровь, пусть и в небольших количествах, необходимо строго соблюдать гигиенические мероприятия, как минимум, дважды в день и после каждого визита в туалетную комнату.
3. Половой покой
В течение месяца после родов следует исключить половые контакты с мужем. В некоторых случаях запрет должен быть продлён до полутора-двух месяцев. Желательно выяснить это во время визит к врачу.
Период жизни женщины после родов – сложное и счастливое время. Радуясь общению с малышом, не нужно забывать о том, чтобы присмотреть за собой и своевременно обратиться к врачу при появлении любых беспокоящих симптомов. Отсутствие осложнений и хорошая лактация обеспечат здоровье малыша и хорошее настроение мамы.
