Сухая кожа при беременности

Вынашивание плода в течение долгих месяцев оказывает серьёзное влияние на организм женщины. Нагрузка на кости и суставы, увеличение количества крови, протекающей по сосудам и через сердце, бледная и сухая кожа при беременности, растяжки на коже живота. И это малая часть изменений, произошедших в организме беременной женщины. Меняется не только внешний вид, но и внутреннее состояние. А ведь хочется жить активной жизнью, выглядеть красивой и желанной, даже в это сложное время. Хочется видеть прекрасное отражение в зеркале, а не отёкшее лицо с шелушащейся кожей и выпадающими волосами.

Причина сухости кожи у беременных

Плод неутомимо и ежедневно забирает у мамы большое количество разнообразных питательных веществ, и это никак нельзя изменить. Конечно же, можно увеличить объемы съедаемой пищи, но даже не это главное. Основными причинами внешних изменений у беременных являются следующие факторы:

1. Выраженные изменения гормонального характера

Если в обычных условиях основное влияние на кожу женщины оказывает эстрогенный фон, то при беременности преобладают гормоны-гестагены. Именно эта фракция стероидных гормонов делает кожу пористой и жирной. Впрочем, часто бывают изменения в сторону сухости, что ничуть не лучше. Могут появиться коричневые пятна, обусловленные излишней пигментацией.

2. Недостаток витаминов

Биологически активные вещества в обязательном порядке требуются организму беременной женщины. В частности, это касается витамина A, который отвечает за кожу и её дериваты. Недостаток этого витамина может способствовать ухудшению состояния кожных покровов.

3. Анемизация организма

Практически у каждой беременной есть недостаток гемоглобина в крови. Он переносит кислород к тканям и органам женщины и её ребёнка. И в первую очередь живительный газ обеспечивает жизнедеятельность плода, а кожа беременной получает его по остаточному принципу.

4. Недостаток микроэлементов

Неорганические соединения играют наиважнейшую роль в человеческом организме. Для состояния кожи очень актуально наличие селена, хрома, кремния. Их нужно-то минимальное количество, но порой и этого нет в пище беременной женщины.

5. Факторы внешней среды

К сожалению, окружающий мир вовсе не так безобиден, как кажется. Зимой сухая кожа при беременности возникает не только из-за холода, но и по причине перепада температур при перемещении с улицы в дом. На работе сухой озонированный климат офисного помещения вредит кожным покровам. Если, кроме всего прочего, есть какие-то вредные условия труда, до декретного отпуска ещё далеко, эмоциональный стресс ежедневно психологически изматывает, то всё это обязательно отразится на внешнем виде женщины.

Как ухаживать за кожей при беременности

Если что-то и можно сделать, то делать это надо комплексно. Если просто увлажнять кожу кремами, то не хватит ни крема, ни терпения. Какие-то факторы, способствующие кожным изменениям, убрать невозможно, но на часть причин можно повлиять.

1. Разнообразное и полноценное питание

Рекомендация, давно набившая оскомину каждому врачу, работающему с беременными женщинами. От пищевого поведения зависит очень много. Иногда при наличии нормального и адекватного питания пациентке, вынашивающей ребёнка, совсем не нужны дополнительные лечебные факторы для поддержки организма и помощи в развитии плода. Всего вполне достаточно с поступающей пищей. Впрочем, чаще бывает по-другому: однообразная еда с преобладанием быстрого перекуса хлебобулочными изделиями и продуктами фастфуда.

2. Приём витаминно-минеральных комплексных препаратов

Выбор в аптеках лекарственных средств, содержащих все нужные микроэлементы и витамины, обширен. Врач может порекомендовать конкретный препарат, но даже если беременная женщина купит более дешёвый аналог, ничего страшного не произойдёт. Главное, чтобы принимала постоянно и ежедневно. И не надо превышать дозу. Особенно это касается витамина A, переизбыток которого может оказать влияние на правильное развитие плода.

3. Лечение анемии

Лекарственные препараты, восполняющие дефицит железа, необходимого для образования гемоглобина, назначит врач. Беременной женщине всего лишь нужно строго следовать полученным рекомендациям. Качественные изменения в крови приведут, кроме всего прочего, и к улучшению состояния кожи.

4. Увлажнение сухой кожи

В этом нет ничего сложного. Каждый день несколько раз надо наносить на кожу крем, в соответствии с типом и состоянием кожных покровов, временем года и воздействием других факторов окружающей среды. В частности, в летнее время кожу следует защищать от солнца специальными кремами. Прекрасным методом будет использование различных масок на растительной основе. Например, после смягчения кожи растительным маслом, можно сделать маску из овощей или фруктов.

Каким бы сложным не было вынашивание ребёнка, у каждой беременной женщины есть возможность ухаживать за собой и своей кожей. Питание, богатое полезными веществами, витаминами и микроэлементами, способствует поддержанию организма в хорошем состоянии. Неукоснительное выполнение рекомендаций доктора по лечению сопутствующих болезней приведёт к профилактике неприятных изменений кожных покровов. Позитивное отношение к своему внешнему виду создаст условия для психологического равновесия и спокойного ожидания рождения малыша.

Поделиться с друзьями:

Подписаться на обновления: