Видео Как питаться после тренировки

Стремясь похудеть, многие уверены, что после тренировки кушать не положено. А если они занимаются самостоятельно, без квалифицированного тренера, данное заблуждение твердо осядет в их сознании. Давайте разберемся, как питаться после тренировки, в видео ниже.

Еще больше видео на нашем канале в Официальный канал Гид потребителя на youtube

Поделиться с друзьями:

Подписаться на обновления: