Видео Питание при кардио

Кардио – это все виды продолжительной (а иногда и не очень) двигательной активности. Скакалка, бег, велопрогулки, танцы – все это виды кардио сессий, которые требуют определенной нагрузки с вашей стороны. Но если вы не соблюдаете правильное питание при кардио или вообще объявили голодовку, то желаемого похудения вам не видать.

 

 

 

 

 

Поделиться с друзьями:

Подписаться на обновления: