Видео Углеводное окно после тренировки

Во время выполнения физических нагрузок в нашем теле запускаются катаболические процессы, т.е. происходит разрушение мышечных волокон. И если вовремя не восполнить питательными веществами потраченное, то организм начнет «есть» ваши мышцы. Поэтому рекомендуется, и даже требуется, питаться после физических нагрузок. Подробнее смотрите в видео.

Еще больше видео на нашем канале в Официальный канал Гид потребителя на youtube

Поделиться с друзьями:

Подписаться на обновления: