Раньше женщины подкладывали себе в кофту или блузу поролоновые валики, именуемые «плечики». Уже тогда прекрасная половина хотела иметь не покатую фигуру с мягкими «краями», а мечтали о фигуре пловчих. Вместо того, чтобы визуально создавать красивые плечи, выбирайте спорт и регулярно выполняйте упражнения на плечи с гантелями.
