Волосы — это женская сила. Очень сложно спокойно ждать, когда же они там вырастут, восстановятся или перестанут ломаться. И не нужно рассказов о послеродовой гормональной революции и прочих влияющих на структуру волос факторах. Если у вас сильно выпадают волосы после родов, что делать с этим мы сейчас и расскажем.
Что делать после родов?
Прежде всего — восстанавливать после родов себя. Заручиться поддержкой домашних и не только, принимать помощь, много лежать и отдыхать. С младенцем, разумеется.
Просто необходимо вкусно и сытно питаться.
Разнообразно, как во время беременности. Даже если Вы кормите грудью. Вообще-то, с питания нужно было начать.
Ключевую роль сыграет тепло. Внутрь в виде чая, отвара трав, компота и морса. Одежду выбирайте уютную и плед красивый. Температура в доме — такая, как хочется Вам, успеете еще малыша закалить.
В некоторых культурах есть традиция не мыть волосы какое-то время после родов. Это позволяет организму не терять драгоценное тепло.
А если есть возможность погреться в бане — вообще прекрасно!
Теперь непосредственно о волосах
Очень хорошо расслабляет и стимулирует рост волос — массаж волосяных луковиц. Ничего сложного, просто нежно и приятно массируйте кончиками пальцев кожу головы. Делайте это всегда, когда свободна хоть одна рука.
Расчёсывание волос — тоже отличный массаж. Не бойтесь волос на расческе! Здесь все наоборот, чем больше приток крови к коже головы, тем лучше работают волосяные луковицы.
Обратите внимание на расческу. Хорошо, если она будет деревянной, с крупными зубцами или с мягкой натуральной щетиной.
На самом деле, это все. Организм сам справится, и вы увидите в зеркале себя красивую.
Как помочь волосам быстрее восстановиться после родов
Но если вам повезло и есть пару минут для удовольствия, можно еще много чего сделать.
Например, помыть голову. Можно специальным шампунем (для роста волос, для укрепления или профессиональной линией средств). А можно в любимый шампунь добавить капли эфирных масел. Репейное, касторовое, оливковое, льняное, миндальное, персиковое, кокосовое, масло жожоба.
После мытья хорошо ополаскивать волосы травяными отварами. Выбор огромен: крапива, корень лопуха, шишки хмеля, календула, плющ, ромашка, чистотел, тысячелистник…
Есть время даже на маску для волос? Чудесно! Выбирайте любую: белая глина, авокадо, киви, лук, соль, мед, горчичный соус, черный хлеб с молоком… Первую маску сделайте щадящим способом, для проверки чувствительности кожи и после процедуры побудьте в тепле.
Вы все это постоянно делаете и все равно недоумеваете, почему после родов выпадают волосы? А потому что во время беременности они не выпадали! Красота во время беременности – тому подтверждение. Более того, все девять месяцев волосы усиленно росли. А сейчас все становится на круги своя.
Выпадение волос — это не знак переутомления беременностью и родами, как можно часто услышать. Это естественный процесс здорового женского организма. И красивого, к тому же. Потому что на руках младенец. Потому что вы счастливы.