Разгрузочные дни для беременных

До конца ещё далеко, только что пришло время декретного отпуска, а вес прибывает всё быстрее и быстрее. Сильно ограничиваться в пище нельзя, но разгрузочные дни для беременных существуют, и действую…
ДАЛЕЕ

Кофе при беременности

С утра глаза не открываются. Тошнота уже прошла, и, вроде, хочется, как прежде неторопливо выпить чашечку ароматного напитка, но можно ли кофе при беременности? Этот вопрос кофеманки со стажем, находящиеся…
ДАЛЕЕ

Витамины для беременных

Так ли уж это важно – принимать витамины для беременных? Особенно если женщина полноценно питается, любит кушать сыр и творог. У неё на столе всегда в достаточном количестве фрукты и…
ДАЛЕЕ

Календула лечебные свойства и применение

С мая до самых заморозков вокруг загородных домов пылают рыжие цветочные головки. При взгляде на них душа теплеет, и будто снова возвращается беззаботное детство. Такие непритязательные и неприхотливые, всем знакомые…
ДАЛЕЕ

Бельгийская диета под тип фигуры

Крайне редко в наше время можно встретить женщину, не желающую ничего менять в своей внешности. Самой беспощадной критике, конечно же, подвергаются объемы бедер, ягодиц, талии, живота и груди Одна из…
ДАЛЕЕ

Чем полезна квашеная капуста

С наступлением холодов постепенно исчезают с прилавков магазинов свежие овощи и фрукты, а с ними тают наши возможности употреблять «живые» витамины. Зная, чем полезна квашеная капуста, мудрые и опытные хозяйки…
ДАЛЕЕ

Правильное питание для похудения в домашних условиях

В погоне за избавлением от лишних килограммов женщины выбирают экстремальные диеты, доводят свой организм до изнеможения в тренажерных залах, приобретают дорогостоящие «волшебные» препараты. Но часто они, добившись снижения веса до…
ДАЛЕЕ

Продукты, содержащие сложные углеводы

Как любое устройство для долгого и полноценного функционирования наш организм требует ухода и заботы. Важным параметром является поступление питания, которое должно содержать все необходимое. Для восстановления тканей и строительства клеток…
ДАЛЕЕ

Здоровый образ жизни

Существует распространенное мнение, что здоровый образ жизни – это только отказ от пагубных привычек, занятия в фитнес клубе и правильное питание. Конечно, эти факторы – неотъемлемая часть при желании подольше…
ДАЛЕЕ

Диета для ребенка с лишним весом

Сейчас наши дети мало двигаются, много играют в гаджеты, редко бывают на улице. В результате перед многими родителями встает проблема возможного ожирения ребенка, которую сможет решить только специальная диета для…
ДАЛЕЕ