Что можно есть кормящей маме

Грудное молоко – идеальное питание для малыша. Но что можно есть кормящей маме? Сколько она должна есть, как часто и каких продуктов следует избегать? Как питание мамы влияет на грудное…
ДАЛЕЕ

Хочется сладкого при беременности

Почему это многие беременные так беспокоятся, если хочется сладкого? Наверное, привычные мысли о стройной фигуре напоминают о себе. Плюс стремление будущих мам кушать только полезное… Расслабьтесь и съешьте что-нибудь вкусненькое…
ДАЛЕЕ

У ребенка плохой аппетит. Что делать?

Рано или поздно каждый родитель сталкивается с проблемой — у ребенка плохой аппетит. В результате любимое чадо отказывается кушать! Вообще! Малыш отворачивается от любой еды, кривляется, и капризничает за столом….
ДАЛЕЕ

Мороженое: вред и польза

Многие, особенно дети, обожают мороженое. Сейчас такое изобилие различных видов: шоколадное в шоколаде, пломбир, с орехами, изюмом, вафлями, воздушным рисом, карамелью… только выбирай. Но далеко не каждому стоит кушать мороженое,…
ДАЛЕЕ

Перекусы на правильном питании

Никогда не задумывались, перекусы на правильном питании, какие они? Частенько во время оффлайн работы большинство перекусывает часто и традиционно чаем с плюхами или конфетами. Не самый лучший вариант перекуса. А…
ДАЛЕЕ

Чем кормить ребенка 1 года

Представьте, пришли вы в ресторан с компанией. Большой стол, красивая скатерть, удобные стулья — места хватило всем. Кроме вас. Вам подставили отдельный стул, приставной. Принесли меню, все живо обсуждают, выбирают….
ДАЛЕЕ

Как купить раков

Чаще всего в нашей стране любят варить раков целиком, никак не нарезая. Очень многие страны, как и наша, любят варить рачков в живом их виде. Так они получаются вкусными, хрустящими…
ДАЛЕЕ

Как подготовиться к осени

Вот и осень наступила. «Унылая пора! Очей очарованье!» – проникновенная фраза великого классика у большинства наших соотечественников ассоциируется как-то исключительно с ее первой частью. Жизненный тонус падает, рабочие будни и…
ДАЛЕЕ

О вкусной и полезной диете

Говоря о целесообразности специального питания, всегда задаю пациентам вопрос: «Хотели бы вы съесть вкусный шашлык?» Ответ — «Да!». Но согласны ли в течение месяца есть только шашлык? Конечно, нет! Питание…
ДАЛЕЕ