Как выбрать термобелье

Вопрос создания одежды, как можно более эффективно предохраняющей от переохлаждения, волновал человека с давних времен. Если жители Древнего Египта или Междуречья в силу теплого и мягкого климата могли не утруждать…
ДАЛЕЕ

Упражнения на расслабление мышц

Вы проводите много времени за рулем? Или долгие часы сидите за рабочим столом, не меняя положение? А, может быть, вы проводите весь день в домашних хлопотах, не имея возможности даже…
ДАЛЕЕ

Какое термобелье купить

Зимние виды спорта всегда требуют больших затрат, потому что для тренировочного процесса нужна не только специальная экипировка и инвентарь, но и тёплая одежда. Профессионалы в зимних видах спорта знают, что…
ДАЛЕЕ

Как выбрать спортивные часы с пульсометром и шагомером

Во время занятий спортом человек не всегда может объективно определить состояние усталости своего организма. Иногда из-за кажущегося прилива сил можно заниматься очень долго, что может негативно сказаться на здоровье. Поэтому…
ДАЛЕЕ

Про пилатес

Сегодня, когда дефицит движения достиг невероятных размеров, а достижения цивилизации все больше усугубляют наши проблемы с позвоночником, суставами и дряхлеющими раньше времени мышцами, многие ищут спасения в спортивных клубах и…
ДАЛЕЕ

Мужская форма в любом возрасте

В наши дни все больше места в жизни современного общества занимает фитнес-движение. Для многих оно превратилось в обыденное явление, а для кого-то стало и самим образом жизни. Среди занимающихся фитнесом…
ДАЛЕЕ

Плюсы и минусы экстремального отдыха

Потребность в адреналине заложена в «сильный пол» природой. Экстрим — это не просто новые яркие впечатления и модные развлечения на фоне повседневной скуки, не только возможность узнать, к чему мужчина…
ДАЛЕЕ

Виды активного летнего отдыха

Лето — прекрасное время для того, чтобы запастись здоровьем на будущую зиму. И возможно это, лишь если мы будем проводить его не только лежа на пляже, а интенсивно двигаясь. Какие…
ДАЛЕЕ