Диета для спортсменов

Главный закон питания для похудения заключается в том, что количество потраченных калорий должно быть больше полученных. Если ваша деятельность связана с физическими нагрузками, то вам нечего беспокоиться о своей фигуре:…
ДАЛЕЕ

Как похудеть кормящей маме

Послеродовая депрессия во многом связана с неудовлетворенностью своей физической формой. Ведь многие искренне верят, что сразу после рождения малыша они приобретут заветные до беременные параметры фигуры. Увы и ах, чудес…
ДАЛЕЕ

Как нормализовать обмен веществ

Большинство из нас с приближением лета садятся на всевозможные виды диет, и только некоторые умные читательницы круглогодично следят за своим рационом и имеют возможность контролировать стрелку на весах. Чтобы омолодить…
ДАЛЕЕ