Жиросжигающая тренировка дома

Видео Жиросжигающая тренировка дома представляет собой комплексную программу, с помощью которой вы начнете совершенствовать своё тело. В тренировке грамотно сочетаются кардио нагрузки с силовым тренингом, что идеально подходит как для…
ДАЛЕЕ

Что происходит, когда женщина занимается спортом?

Большинство женщин хотят прекрасно выглядеть. Для этого прекрасная половина покупает хорошую косметику и красивую одежду. Но достаточно ли этого? Иногда барышни с наклеенными ресницами, накаченными губами и в дорогущих нарядах,…
ДАЛЕЕ

Как начать заниматься спортом после родов

Чаще всего у задающих вопрос «Как начать заниматься спортом после родов?» есть какие-то свои отговорки и причины НЕ заниматься. Когда им объясняют, что все на самом деле просто, нужно просто…
ДАЛЕЕ

Безуглеводная диета

Ну, вот наконец-то закончилась лактация. Глядя на рыхлое тело, хочется привести его в порядок после вынашивания ребёнка и долгого кормления грудью. Может быть, это будет безуглеводная диета, о которой рассказывала…
ДАЛЕЕ

Английская диета

Уже сами слова настраивают на позитив, пусть даже это относится к ограничению пищи. Словосочетание «английская диета» навевает образные картины, в которых худые и стройные леди из туманного Альбиона неспешно прогуливаются…
ДАЛЕЕ

Как убрать живот после кесарева сечения

Рождение малыша через разрез – это, конечно, не совсем естественно, но зато быстро, безболезненно и без риска для здоровья ребёнка. Проблема лишь в том, как убрать живот после кесарева сечения….
ДАЛЕЕ

Голодание в лечебных целях

Все знают, что для быстрого похудения надо перестать кушать. Голодание в лечебных целях, как метод воздействия на организм, известен давно, но применяется не так уж часто. Всё-таки это достаточно трудно…
ДАЛЕЕ

Бельгийская диета под тип фигуры

Крайне редко в наше время можно встретить женщину, не желающую ничего менять в своей внешности. Самой беспощадной критике, конечно же, подвергаются объемы бедер, ягодиц, талии, живота и груди Одна из…
ДАЛЕЕ

Правильное питание для похудения в домашних условиях

В погоне за избавлением от лишних килограммов женщины выбирают экстремальные диеты, доводят свой организм до изнеможения в тренажерных залах, приобретают дорогостоящие «волшебные» препараты. Но часто они, добившись снижения веса до…
ДАЛЕЕ

Как похудеть без вреда для здоровья

Мода на внешний вид изменчива: были времена, когда идеальным считалось пышное тело со множеством складок, не так давно превозносились худые девушки без грамма жира и выпирающими костями, сейчас преклоняются перед…
ДАЛЕЕ