Как проявляется перегрев на солнце

Перегрелся? Тепловой удар? А может быть, солнечный? И есть ли между ними разница? Примерно такие вопросы мы задаем сами себе при неожиданном недомогании в жаркий день. Реакция организма на агрессивное…
ДАЛЕЕ

Как правильно пить воду

Принято считать, что чистая вода очень полезна для организма, и, если пить мало, это может привести к серьезным проблемам со здоровьем и даже к отравлению. Но пить слишком много тоже…
ДАЛЕЕ

Плюсы и минусы экстремального отдыха

Потребность в адреналине заложена в «сильный пол» природой. Экстрим — это не просто новые яркие впечатления и модные развлечения на фоне повседневной скуки, не только возможность узнать, к чему мужчина…
ДАЛЕЕ

Где отдохнуть летом в России

Вот и наступает долгожданный сезон летних отпусков… И вместе с ним — момент выбора: куда поехать в этом году? Где отдохнуть летом в России, поправить или укрепить здоровье? Вопрос не…
ДАЛЕЕ

Виды активного летнего отдыха

Лето — прекрасное время для того, чтобы запастись здоровьем на будущую зиму. И возможно это, лишь если мы будем проводить его не только лежа на пляже, а интенсивно двигаясь. Какие…
ДАЛЕЕ

Фитнес для женщин после 50 лет

Возраст после пятидесяти называют «бархатным сезоном». К женщинам это относится в первую очередь. И правда, дети выросли, заботы о них и бессонные ночи остаются в прошлом, а к вам приходит…
ДАЛЕЕ

Особенности женского организма

Все знают, что мужчины и женщины кардинально отличаются не только внешне, но и внутренне. Поэтому и заболевания у противоположных полов имеют свои особенности. Молочная железа Этот выдающийся парный орган –…
ДАЛЕЕ

О чем говорят сигналы тела

Издревле люди замечали в себе изменения, приносившие им страдания, часто не находя этому объяснения. Степень серьезности таких изменений и их длительность порой становились даже причиной смерти. Такого рода информация тысячелетиями…
ДАЛЕЕ