Каждой женщине, активно ведущей интимную жизнь, необходимо знать свои дни овуляции. Только в этот период она способна к зачатию ребенка, что надо учитывать при планировании беременности. При желании отложить вопрос материнства умение подсчитать, когда наступит овуляция, необходимо для естественного предохранения.
Понятие овуляции, дни ее наступления
При отсутствии патологий в развитии детородной функции, у девушек в 10-15 лет начинается первый менструальный цикл, говорящий о том, что она вступила в репродуктивный возраст. Когда менструации прекращаются, что может наступить в 40-45 лет, женщина утрачивает способность к рождению ребенка. Каждый менструальный цикл может длиться от 24 до 31, т.е. приблизительно месяц. У всех женщин яйцеклетки формируются еще в состоянии зародыша в утробе матери, чтобы впоследствии выйти при менструации для оплодотворения.
Каждый цикл протекает в организме по одной схеме, началом которого считается первый день кровянистых выделений. Гипофизом вырабатывается гормон, который попадает через кровь в яичник и вызывает рост яйцеклетки. В первую неделю она созревает до приобретения способности оплодотвориться, в яичниках вырабатываются женские гормоны, имеющие название эстрогены, которые оказывают влияние на внешность женщины, ее поведение, либидо. В этот же период в матке постепенно увеличивается внутренний слой, называемый эндометрием, который при оплодотворении будет необходим для прикрепления зародыша и его вынашивания. Одновременно в шейке матки благодаря эстрогенам создаются комфортные условия для выживания сперматозоидов в виде выработки специального секрета. Без него мужские клетки погибают через несколько часов после проникновения во влагалище.
В середине цикла созревшая яйцеклетка выходит из яичника, что является ее рождением, которое и называется овуляцией (обычно так называют период, благоприятный для зачатия). Овуляция возможно только при выработке прогестерона (второго важного гормона в менструальном цикле), который вырабатывается желтым телом, образующимся в яичнике. Если этот гормон не попадет в кровь женщины, то овуляция не сможет состояться, а яйцеклетка не созреет. На этот процесс влияют внешние факторы: стрессы, заболевания, сбои в гормональном фоне и т.д. Известно, что приблизительно один раз в год менструальный цикл является ановуляторным, в который беременность не может наступить, и это не является отклонением. С возрастом у женщины количество таких циклов может увеличиваться.
Если овуляция произошла, то вышедшая яйцеклетка притягивается маточной трубой и продвигается к матке для встречи со сперматозоидом. На оплодотворение ей дано 12 часов, при отсутствии которого она погибнет через 24 часа. В этот период под воздействием прогестерона внутренняя температура тела, называемая базальной, ощутимо повышается, а секрет, помогающий проникновению сперматозоидов в матку, прекращает вырабатываться. В самой матке продолжает нарастать эндометрий на внутренних стенках.
Если оплодотворение произойдет удачно, то из клеток обоих партнеров образуется новая клетка, которая будет стремиться к матке по маточной трубе для дальнейшей беременности. В случае отсутствия зачатия яйцеклетка выйдет из организма, желтое тело постепенно прекратить функционировать. Также произойдет гормональная перестройка организма: уменьшится уровень эстрогенов и прогестерона, что приведет к снижению базальной температуры. В матке произойдет отторжение эндометрия и возникнет кровотечение, которое и будет менструацией, продолжающейся не больше недели. С первого дня появления выделений начнется новый менструальный цикл.
Таким образом, дни овуляции наступают в середине менструального цикла, приблизительно на 10-14 день в зависимости от его длительности.
Основные и дополнительные признаки наступления дней овуляции
При овуляции базальная температура резко повышается на 1-2 градуса от обычной и держится до наступления менструации, что связано с действием прогестерона. Чтобы ориентироваться по этому параметру, необходимо ежедневно производить измерения температуры и составлять графики. Если зачатие произошло, то температура будет держаться повышенной несколько месяцев.
Появляется слизь, выделяющаяся из влагалища, которая помогает сперматозоидам попасть к яйцеклетке и дождаться ее созревания. Она имеет прозрачную, скользкую консистенцию, легко тянется.
Изменяется состояние шейки матки: она становится мягкой, увлажняется, ее канал раскрывается, и она занимает верхнее положение. Эти параметры может оценить только гинеколог или женщина, прошедшая специальное обучение.
Кроме трех основных признаков, связанных с физиологией, существуют еще субъективные, которые проявляются у каждой женщины по-своему. Может появляться боль, связанная с бурным процессом овуляции. В любом случае при резких болевых ощущениях необходим осмотр врача. При овуляции возможны мажущие кровянистые выделения, длящиеся от 1 до 3 дней. Если они не прекращаются, то это тоже является поводом обратиться к доктору. В связи с гормональными изменениями могут набухать молочные железы, прикосновения к которым вызывают болезненные ощущения. Также возможны изменения настроения, высыпания на коже, отеки лица либо конечностей и другие.
