Лактостаз — это слово знакомо всем кормящим мамам. И многим, к сожалению, не понаслышке.
Лактостаз возникает вследствие закупорки молочных протоков молоком, а также при травмировании железистой ткани груди. При этом закупоренная долька молочной железы превращается в твердый и болезненный комок с определенными границами. Кожа над этим участком может покраснеть, и может подняться температура 37,5-38,0. Если не ухаживать за такой грудью должным образом, в закупоренных протоках может возникнуть инфекция (мастит).
Причины лактостаза
Причин лактостаза много:
— редкие и непродолжительные кормления,
— кормление по режиму,
— неправильное прикладывание к груди,
— неправильная поддержка груди при кормлении, приводящая к нарушению проводимости протоков (захват «ножницы»),
— неправильный питьевой режим матери,
— ношение тесной одежды,
— неправильно подобранный бюстгальтер,
— сдавливание груди во время сна, сон на животе,
— особая форма груди, при которой молочные протоки переплетаются,
— резкое изменение положения для кормления,
— кормление в одной позе,
— чрезмерные нагрузки, стресс, переутомление,
— избыток молока, например, вследствие регулярных сцеживаний.
Лактостаз может быть на любом этапе кормления и с любым по счету ребенком. Очень часто возникает в первый месяц кормления грудью, когда лактация только устанавливается.
Как справиться с лактостазом
1. Кормите как можно чаще
Ребенку тяжело бывает захватить сосок на переполненной груди. Помогите малышу – сцедите немного молока, а потом дайте грудь. Для более эффективного опорожнения закупоренной дольки прикладывайте кроху так к груди, чтобы подбородок и нижняя губка малыша находились напротив уплотнения. Например, при часто встречающемся застое в боковых дольках следует приложить малыша в положении «из-под руки».
Если малыш не справляется с застоем, необходимо дополнительно сцеживать молоко после кормления.
Если и после этого застой не уходит, то нужно сцедить грудь полостью перед кормлением, и потом дать ее ребенку, чтобы ему уже легче и быстрее было «добраться» до застоя.
2. Начинайте каждое кормление с закупоренной груди
Здоровую грудь можно подцедить до чувства облегчения, после чего она может ждать 40-60минут до следующего кормления.
3. После сцеживания и кормления можно приложить холодный компресс для снятия отека
Это может быть смоченное в холодной воде полотенце или капустный лист.
4. Не ограничивайте без надобности питье
Обычно после хорошего опорожнения груди температура спадает. Если температуры нет больше суток, ушла болезненность и покраснение, но остались уплотнения, то можно использовать рассасывающие компрессы на грудь (например, с медом или творогом).
Категорически нельзя сильно нагревать проблемную грудь и давать отсасывать молоко мужу! Это чревато последствиями: воспалением груди и отеком соска.
Если самостоятельно справиться с лактостазом не получается в течение 2-3 дней, если температура держится, если уплотнение и покраснение не уменьшаются, а даже увеличиваются, если ребенок сутки не берет грудь, нужно обратиться к врачу, т.к. подобные симптомы могут говорить о переходе застоя в мастит.
Профилактика лактостаза
Для профилактики лактостаза нужно исключить все описанные выше причины, провоцирующие застой молока в протоках.
Важно! Чередуйте позы при кормлении так, чтобы за сутки носик и подбородок ребенка побывали над всеми дольками молочной железы. Основными позами считаются всего три: лежа, «в колыбельке», из подмышки.
В большинстве случаях все симптомы лактостаза исчезают, как только мама с ребенком научатся правильно организовывать процесс кормления, именно этот способ часто становится лучшей профилактикой лактостаза.
