Полезные продукты зимой

Это только на новогодних и рождественских открытках зима – со сверкающим белизной снегом, ярким солнцем и раскрасневшимися на морозе жизнерадостными людьми. На самом же деле, особенно в больших городах, зима…
ДАЛЕЕ

Правила использования пиротехники

Любители салютов и фейерверков – завсегдатаи медицинских учреждений в новогодние праздники, поэтому правила использования пиротехники им стоит знать в первую очередь. Любопытство – страшная сила. Когда после веселого застолья гости…
ДАЛЕЕ

Видео Углеводное окно после тренировки

Во время выполнения физических нагрузок в нашем теле запускаются катаболические процессы, т.е. происходит разрушение мышечных волокон. И если вовремя не восполнить питательными веществами потраченное, то организм начнет «есть» ваши мышцы….
ДАЛЕЕ

Видео Питание для рельефа мышц

Чтобы блеснуть красивым рельефом, необходимо, прежде всего, иметь внушительную мышечную массу и свести к минимуму процент подкожного жира, чему поможет питание для рельефа мышц. Итак, если значительное увеличение в объёмах…
ДАЛЕЕ

Видео Как питаться после тренировки

Стремясь похудеть, многие уверены, что после тренировки кушать не положено. А если они занимаются самостоятельно, без квалифицированного тренера, данное заблуждение твердо осядет в их сознании. Давайте разберемся, как питаться после…
ДАЛЕЕ

Какие подушки лучше покупать (с каким наполнителем)

Комфортный сон является залогом здоровья, поэтому знать, какие подушки лучше покупать (с каким наполнителем, в особенности) очень важно. В приведенном обзоре наполнителей подушек приведены достоинства и недостатки самых распространенных видов….
ДАЛЕЕ

Аптечка для новорожденного: список

Рождение ребенка не только радость, но и серьезная ответственность, в первую очередь, за его здоровье. Все необходимое лучше приготовить заранее, чтобы потом не тратить время и нервы на покупки. Одна…
ДАЛЕЕ

Поездка в Хорватию

Поездка в Хорватию – это посещение уникальной страны с потрясающе красивой природой. Вы не пожалеете ни минуты, задумав путешествие по этому привлекательному региону. Увидев мистические исторические стены Дубровника и проникнувшись…
ДАЛЕЕ

Настоящая корица

Бывает, жизнь течет своим чередом, в рабочих буднях, домашних заботах, каждодневных делах и обязанностях – словом, размеренно рутинно. И вдруг неожиданно и невпопад пахнёт на вас чем-то едва уловимым, но…
ДАЛЕЕ

Проба Манту: оценка результата у детей

В Интернете можно встретить чудесную картинку – «Борись с системой – намочи Манту!». Картинка, несмотря на то, что она вызывает смех, поднимает очень серьезную проблему ложноположительных проб Манту. Это проблема…
ДАЛЕЕ